En un entorno laboral donde la productividad y la eficiencia son cruciales, las reuniones pueden volverse

¿Sientes que lo que haces nunca es suficiente? La autoexigencia silenciosa puede parecer una virtud, pero muchas veces te aleja del bienestar laboral y te desconecta de tu propósito. Descubre cómo identificarla, cómo impacta tu salud emocional y qué hacer para empezar a soltarla desde la inteligencia emocional.

¿Te cuesta decir que no sin sentir culpa? ¿Evitas conversaciones difíciles o te llevas el estrés del trabajo a casa? Descubre 3 señales que indican que necesitas desarrollar tu inteligencia emocional en el trabajo y cómo empezar a transformarlo desde hoy.